Sie suchen wahrscheinlich nach Möglichkeiten, Ihre Kinder zu beschäftigen und zu verhindern, dass sie sich in den Frühlings- und Sommerferien langweilen.
Während es in Ordnung ist, sich ein paar Tage zu verwöhnen, möchten Sie als Eltern, dass Ihre Kinder in den Ferien aktiv, gesund und fit sind. Eine Sache, die ich als Kind geliebt habe, war Trampolinspringen, und es ist heute genauso groß wie damals.
Auf dem Trampolin gibt es viele lustige Aktivitäten. Das Beste daran ist, dass Ihre Kinder fortgeschrittene Techniken erlernen können, wenn sie ihre Trampolinbeine beherrschen. All dies, während Sie aktiv und gesund bleiben.
Wenn Sie noch nie daran gedacht haben, sich ein Trampolin zuzulegen, ist es jetzt an der Zeit, in eines zu investieren. Lassen Sie die Idee von Ihren Kindern abprallen und sehen Sie, wie ihre Gesichter aufleuchten. Keine Mama mehr, mir ist langweilig. Was kann ich machen um zu helfen?
Beim Trampolinspringen geht es nicht nur darum, auf und ab zu springen. Sie können mit einer oder mehreren Personen Trampolinspiele drinnen und draußen genießen. Die Anzahl der Trampolin-Spiele, die Ihre Kinder genießen können, ist endlos; es braucht nur Vorstellungskraft (und Kinder haben davon reichlich).
Das ist der Deal:
Es gibt Trampoline für Kleinkinder bis hin zu Erwachsenen, damit Ihre Kinder nie zu groß oder zu klein sind. Da Trampolinspringen eine geringe Auswirkung und eine hohe aerobe Aktivität hat, verbessert es außerdem das Gleichgewicht, die Koordination und die Beweglichkeit Ihrer Kinder. Ein Trampolin ist eine tolle Investition für Ihre Kinder. Wenn Sie genügend Platz haben, können Sie sich auch ein großes Trampolin für Familienspiele zulegen.
Sechs Möglichkeiten, Wie Kleinkinder Trampolinspringen Genießen Können
Sie müssen Ihr Kleinkind beaufsichtigen und Trampoline verwenden, die speziell für Kleinkinder entwickelt wurden. Um kleinen Springern zu helfen, sind Trampoline für Kleinkinder niedrig am Boden. Um Kleinkindern zu helfen, ihr Gleichgewicht zu verbessern, gibt es viele tolle Spiele.
Probieren Sie diese 6 Spiele für den Anfang aus:
- Fangen: Gibt es einen besseren Weg, als Handkoordination und Gleichgewicht zu lernen? Das Sicherheitsnetz kann um das Trampolin gelegt werden, um zu verhindern, dass Ihr Kleinkind dem Ball nachläuft. Ermutigen Sie Ihr Kind stattdessen, sich darauf zu konzentrieren, es zu fangen.
- Folgen Sie Ihrem Anführer: Wenn Sie nur eine oder wenige kleine Leute auf dem Trampolin haben, ist „ Folgen Sie Ihrem Anführer“ ein Klassiker.
Sie können sie von außen führen, indem Sie sie mit verschiedenen Aktionen um das Trampolin führen. Kleine Kinder werden es lieben!
Was Ist Auch Mit Ballfanatikern?
Trampoline + Bälle + Kinder = endloser Spaß! Wenn Ihre Kinder Bälle lieben, gibt es tolle Möglichkeiten, Trampolinballspiele zu spielen. Um Verletzungen vorzubeugen, legen Sie am besten ein Sicherheitsnetz um Ihr Trampolin.
Hier finden Sie viele Trampolin- und Ballspiele, die Kindern jeden Alters Spaß machen. Schauen Sie sich diese 5 an:
- Völkerball: Springer müssen auf dem Trampolin springen, wenn ein Ball zwischen ihre Beine geworfen wird. Ein großer Softball ist am besten. Jeder Springer hat fünf Leben und darf den Ball nicht berühren, fangen oder berühren.
Jedes Mal, wenn der Ball einen Springer berührt, verliert eine Person ein Leben. Der letzte stehende Mann ist der Gewinner.
Trampolin-Basketball für Kinder:
Trampolin-Basketball für Erwachsene:
- Volleyball: Für Volleyballspieler ist die Körpergröße genauso wichtig, daher passen Trampolin und Volleyball perfekt zusammen. Sie können ein normales Volleyballnetz oder ein Netz für Trampoline verwenden. Sie und Ihre Kinder werden viel Spaß beim Trampolin-Volleyball haben.
Die Erwachsenenversion des Trampolinvolleyballs:
Coole Trampolin-Tricks, Die Beeindrucken
Das Trampolin ist eine großartige Möglichkeit, um Kraft aufzubauen. Die flexible Oberfläche eines Trampolins reduziert Stöße und macht es sicherer als eine harte Oberfläche. Trampolin-Tricks sind nur für eine Person. Kinder werden sowieso ihre eigenen Trampolin-Tricks erfinden, aber hier sind einige tolle Ideen.
Einfache Trampolin-Tricks Für Anfänger
Es ist immer besser, mit den Grundlagen zu beginnen und dann nach und nach Ihr Selbstvertrauen aufzubauen.
- Spinning: Das klingt einfach, ist es aber nicht.
Der Springer muss bei jedem Sprung versuchen, sich in der Luft umzudrehen. Dies ist hervorragend für Konzentration und Konzentration. Die Idee ist, eine 360-Grad-Drehung zu machen und dann noch mehr. Wenn sie den Dreh raus haben, erreichen aktive Kinder bis zu zwei bis drei volle Umdrehungen pro Sprung.
Einfache Trampolin-Tricks Mit Wachsendem Selbstvertrauen
- Double Bounce : Dies ist ein Trampolin-Spiel für 2 oder mehr Personen und die Idee ist, zusätzliche Höhe zu gewinnen, die Sie nicht erreichen könnten, wenn Sie alleine springen. Die Pullover müssen in Größe und Gewicht ungefähr gleich sein, da ein kleineres Kind verletzt werden könnte. Um in Schwung zu kommen, springen Springer zunächst auf und ab. Das Timing der Sprünge ist so eingestellt, dass sie in Sekunden erfolgen. Der nächste Springer hebt ab, sobald der erste Springer gelandet ist. Sobald sie an Rhythmus und Schwung gewonnen haben, wird das Trampolin sie höher und weiter in die Luft treiben.
Hier ist ein unsicherer Versuch des Spiels. Wenn Sie mit Ihren Kindern spielen, achten Sie bitte darauf, dass das Netz geöffnet ist.
- Front- und Backdrop : Die Idee ist, dass der Pullover flach auf den Rücken oder die Vorderseite fällt und wieder auf den Füßen landet.
Obwohl es einfach erscheint, erfordert dies mentale Konzentration. Menschen haben Angst vor dem Fallen, daher ermöglicht dieser Trick dem Springer, Vertrauen in seine eigene Fähigkeit aufzubauen, den Fall zu kontrollieren.
Sie können mit einer Person, zwei oder drei Personen auf einem Trampolin spielen. Passen Sie Spiele und Bewegungen an Sie an. Denken Sie daran, es gibt Trampolin-Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene. Versuchen Sie nicht, zu früh zu viel zu tun. Dieses Video zeigt Ihnen, wie Sie Trampolin-Tricks richtig machen!
Gymnastik-Trampolinspiele können für fortgeschrittene und selbstbewusste Springer ein großer Spaß sein, da viel Geschick und körperliche Kraft gefragt sind.
- Sternspringen in der Luft: Die Idee ist, einen Sternsprung in der Luft durchzuführen und dann die Beine zusammenzubringen, um auf dem Trampolin zu landen. Die meisten aktiven Kinder können dies ziemlich schnell perfektionieren. Heben Sie als nächstes Ihre Beine gerade nach oben und bringen Sie Ihre Arme, um Ihre Zehen zu berühren. Dies baut mentale Konzentration und körperliche Stärke auf.
- Flipping Trampoline: Seiten-, Rückwärts- und Frontflips können schwierig sein und erfordern etwas Übung. Sie müssen in eine Richtung drehen, um wieder auf Ihren Füßen zu landen. Es ist sehr wichtig, genügend Schwung zu gewinnen, bevor Sie einen Flip versuchen. Sobald der Springer in Schwung gekommen ist, muss er seine Beine einstecken und seinen Kopf in die Richtung bewegen, in die er kippen möchte. Wenn Sie auf einem Trampolin Backflips machen möchten, beugen Sie Ihren Kopf in die entgegengesetzte Richtung. Wenn der Jumper richtig gemacht ist, kehren sie auf ihre Füße zurück.
Trampoline Sind Tragbar
Trampoline sind nicht nur für zu Hause, denn Sie können leichte tragbare Mini- oder Maxi-Trampoline kaufen, die Sie in den Urlaub oder für einen Tag am Strand oder im Park mitnehmen können. Es wird ein Hit für Ihre Kinder sein!
Wie zu Hause machen Trampolin-Parkspiele und Trampolin-Strandspiele für Kinder genauso viel Spaß. Es gibt viele lustige Spiele für Kinder, darunter Trampolin-Dunk, Basketball, Volleyball und jetzt Bossaball, ein beliebtes Spiel.
Sie können tolle Momente erleben, wenn Sie ein Trampolin mit einem Ball, Strand oder Spielen kombinieren. Das gleiche gilt für Trampolinparkspiele!
Trampolinspringen ist mehr als nur herumspringen. Sie können viele lustige Trampolinspiele online finden, um Ihre Kinder zu beschäftigen! Von Trampolin-Stuntspielen bis hin zu Flipping und Gymnastik. Die meisten Trampolinspiele sind freigeschaltet. Wenn sich Ihre Kinder also langweilen oder eine mentale Pause brauchen, können sie ihre Lieblings-Trampolin-Videospiele genießen.
Coole Trampolin-Fakten
Sie wissen, dass Ihre Kinder viel Trampolinspringen werden, warum also nicht einige Fakten zum Trampolin mit ihnen teilen?
Hier sind 10 Fakten über Trampoline:
- Der amerikanische Turner George Nissen baute 1936 das erste Trampolin in seiner Garage.
- Die ersten Trampolin-Weltmeisterschaften wurden 1964 in London, England, ausgetragen
- Dan Millman, ein amerikanischer Trampolin-Champion, war der erste Mann, der die Welt im Trampolinspringen für Männer gewann.
- Die erste Weltmeisterin im Trampolinspringen war die Amerikanerin Judy Wills Cline
- Trampolinspringen, eine olympische Sportart, wird erstmals bei den Olympischen Spielen 2000 in Sidney (Australien) von Athleten in einem olympischen Gelände ausgeübt.
- Die besten Trampolinsportler können bis zu 10,1 m in die Luft springen
- Wenn Ihre Kinder sich für Trampolinspringen als Leistungssport interessieren, sollten sie im Alter von 9 bis 12 Jahren mit dem regelmäßigen Training beginnen, um sich als Erwachsene zu Höchstleistungen zu entwickeln
- Die Athleten werden nach ihrem Stil und ihrer Schwierigkeit in Wettbewerben beurteilt.
- Trampolinturniere bestehen sowohl aus Einzel- als auch aus Teambewerben
- Trampolinspringen ist nicht nur ein Leistungssport, sondern empfiehlt sich für alle Sportler zum Aufbau von Ausdauer und Fitness, aber auch für Leute, die sich mit Spaß fit halten wollen
Dies ist eine großartige Ressource für 50 zusätzliche Trampolin-Fakten.
Sicherheit Von Trampolinen
Sie machen sich wahrscheinlich Sorgen um die Sicherheit Ihrer Kinder auf Trampolinen. Obwohl Trampoline Verletzungen verursachen können, gibt es viele Möglichkeiten, dies zu verhindern. Kinder müssen angeleitet und beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie keine dummen Dinge tun und am Ende verletzt werden. Sie können auch Ihren gesunden Menschenverstand verwenden, um die Sicherheit zu gewährleisten.
- Kaufen Sie ein Trampolin von guter Qualität; Sparen Sie nicht auf Kosten der Sicherheit Ihrer Kinder!
- Stellen Sie das Trampolin nicht in unmittelbarer Nähe von Bäumen, Zäunen oder Stangen auf. ; Kinder sind nicht von Natur aus sicherheitsbewusst.
- Wenn Ihre Kinder noch klein sind, besorgen Sie sich ein hochwertiges Sicherheitsnetz.
- Kaufen Sie Sicherheitspolster, um Stahlrahmen, Federn und Haken abzudecken; Dies sind potenzielle Sicherheitsrisiken.
- Überprüfen Sie die Trampolinmatte immer sorgfältig auf Gegenstände oder Feuchtigkeit, bevor Ihre Kinder das Trampolin benutzen; überlass es ihnen nicht.
- Bevor Ihre Kinder auf das Trampolin springen, stellen Sie sicher, dass sie angemessen gekleidet sind.
- Sie sollten die Anzahl der gleichzeitig verwendeten Trampoline überwachen. Kinder werden es nicht bemerken.
- Kinder unter fünf Jahren sollten keine Trampoline benutzen, die größer sind als ihre Altersgenossen. Ältere Kinder können gefährlicher sein und kleinere Kinder unbeabsichtigt verletzen.
- Bringen Sie Ihren Kindern bei, in der Mitte des Trampolins zu bleiben. sie werden das nicht instinktiv wissen.
- Lesen Sie diese Regeln Ihren Kindern vor und bringen Sie ihnen die Sicherheit von Trampolinen bei; Wenn nicht, woher sollen sie es wissen?
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